분류 전체보기 (10) 썸네일형 리스트형 혹시 나도 ADHD? 성인 ADHD에 대해 알아보자 성인 ADHD (Adult Attention Deficit / Hyperactivity Disorder)의 증상을 찾아보자ADHD가 비단 어린아이들뿐만 아니라, 성인에게도 빈번히 발생하는 장애라는 인식이 확산되고 있습니다. 현대 사회에서는 쏟아지는 정보와 빠른 변화로 인해 집중력을 유지하기가 매우 힘들 뿐만 아니라, 동시에 여러 업무를 처리하는 멀티 태스킹이 요구되다 보니 해당 환경에서 주의 산만함과 주의력 결핍을 자각하는 경우가 많습니다. 단순한 집중력 부족과 ADHD를 구분하기 위해 자가 진단을 해 보는 것이 좋습니다. 성인 ADHD 주요 증상1. 정리가 어려움 (Disorganization)누구나 삶이 복잡하게 느껴지는 때가 있지만, ADHD를 가진 사람들은 이러한 어려움을 경험하는 빈도가 더욱 높.. 2월 6일 하체 조진 날 <짐박스 강남점> 에혀 벌써 퇴사한지도 두 달 차ㅋㅋ1월은 맘껏 쉬겠다는 목표를 기깔나게 이루고, 벌써 2월이다.미뤄왔던 공부도 하고, 놓고 있었던 운동도 다시 시작하는 것이 다음 목표. 집 근처에 눈 여겨보던 헬스장이 있었는데, 모종의 이유로 당분간 열지 않는다고 한다.시작이 벌써 다이나믹하다ㅎㅎ 그래서 방문한 곳은 그나마 가까운 짐박스 강남역점. 짐박스피트니스 강남점 서울 강남구 강남대로 464 지하1층 (역삼동) https://kko.kakao.com/rlwKC4mH2C 짐박스피트니스서울 강남구 강남대로 464map.kakao.com 구독 시스템이 편리해서 짐박스를 자주 이용한다.강남역점은 오늘로 두번째 방문인데 사람이 붐비지 않아서 좋다!벤치 쪽이 좁은 편이라 샤샤샥 스킬로 지나다녀야 하는 것은 좀 불편.. 샤워.. 이전 1 2 다음
